PRAIA E PISCINA: COMO CUIDAR DA PELE NO VERÃO?

Publicado em 14/01/2020 por Coralli

O verão está aí. Mais sol, mais calor, mais mar e mais diversão. Você curte?

Seja na sua casa de praia ou na piscina do seu prédio (vale curtir o espaço da família e dos amigos também!), o importante é aproveitar essa época do ano com muitos sorrisos e cuidados à saúde – nada de queimaduras e desidratação. Combinado?

Confira essas dicas e... bom verão.


{muuuuuuuuuito} protetor solar 

Passe antes de sair de casa, ainda sem roupa, e reaplique ao longo do dia.

Entrou no mar e na piscina? Passe novamente. Suou demais? Passe novamente.


Chapéus e roupas 

Aposte em chapéus e roupas para se proteger do sol, principalmente nos horários mais quentes e de exposição prolongada ao sol.


Horário de aproveitar o sol 

Evite se expor ao sol entre às 11h e 17h. Durante esse período, os raios solares estão mais intensos e as chances de queimadura são maiores.


Hidratação da pele 

Após um dia na praia ou na piscina, lembre-se de devolver à pele um pouquinho da hidratação. Use cremes e loções hidratantes.


Beba muita água 

Evite a desidratação e o mal-estar. Beba cerca de 2 litros de água por dia.


Agora, você está pronto para curtir o verão – com muiiita praia, muiiita piscina e muiiiita diversão!


Fonte: Claudia (Abril) 


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