Uma casa limpa e organizada é essencial para o seu bem-estar e para a sua saúde. Contudo, a faxina e a arrumação podem envolver processos e atividades que, se não tomados os devidos cuidados, podem representar um risco.
A postura, os produtos e os movimentos precisam ser corretos para garantir a sua segurança!
Confira abaixo as dicas dadas por especialistas para minimizar possíveis riscos.
1. NÃO USE REMOVEDOR
O produto é um dos solventes mais comuns nos lares brasileiros, por ser um produto versátil e de ação instantânea. Mas o que nem todos sabem é que o removedor é feito a partir da mistura de substâncias altamente tóxicas e alérgicas. “O removedor é o produto mais perigoso entre todos os outros. Ele possui grandes concentrações de benzeno, um agente cancerígeno e capaz até mesmo de alterar a regulação natural de hormônio em nosso organismo”, explica Allan Lopes, fundador e diretor global da HBC – empresa especialista em consultorias e certificações de construções e produtos saudáveis.
2. CUIDADO COM A ÁGUA SANITÁRIA
Contendo hipoclorito de sódio, mesmo que em baixa concentração, esse outro produto adorado por donos e donas de casa libera o gás cloro, que pode provocar irritação das vias aéreas, lacrimejamento e dores de cabeça, além de piorar um quadro asmático já existente.
3. NÃO MISTURE PRODUTOS
A mistura de produtos químicos pode causar reações desconhecidas. Além disso, é possível que a combinação anule seus efeitos. De acordo com Marcos Casado, sócio de Allan na HBC, uma combinação que ficou comum na pandemia foi a água sanitária com álcool. Apesar de ambos possuírem ação sanitizante, o efeito é anulado quando os produtos são misturados. O hipoclorito e o álcool são destruídos e formam um novo composto, o acetaldeído, que pode causar irritação e queimadura na pele.
4. RECEITAS CASEIRAS
As receitas caseiras sabidamente seguras são uma boa opção para quem deseja substituir o uso de produtos convencionais. Além de mais saudáveis, boa parte delas pode ser feita a partir de água, vinagre de álcool, bicarbonato de sódio e álcool.
5. EVITE MOVIMENTOS REPETIDOS
Conforme o médico ortopedista Dr. David Gusmão, é importante evitar movimentos que sejam repetitivos e usem força, como a limpeza de vidros e o esfregar de azulejos. Por isso, essas atividades são indicadas para serem feitas esporadicamente.
6. POSTURA AO ABAIXAR
Abaixar-se incorretamente para pegar e carregar objetos pesados causa uma sobrecarga nas articulações e nos músculos, podendo ocasionar lesões. "Também recomendo evitar ficar muito tempo na posição de cócoras, agachado para fazer a limpeza, nesse caso é melhor sentar em um banquinho", comenta o Dr. Gusmão.
7. ATENÇÃO COM ESCADAS
Para limpar locais mais altos usando uma escada, certifique-se de que o piso está firme e ela está bem apoiada. É indicado ter duas pessoas para a tarefa, onde uma ajuda a segurá-la para evitar acidentes.
8. SAÚDE RESPIRATÓRIA
Pessoas com doenças respiratórias, como asma, rinite e sinusite, podem desenvolver crises alérgicas na hora da limpeza. Para impedir que isso ocorra, o médico pneumologista Dr. Arthur Feltrin indica lavar o nariz com soro fisiológico. "Esse procedimento auxilia a desobstruir as narinas e facilitar a respiração. Se puder, realize a limpeza de sofás e tapetes a seco, preferencialmente com aspirador de pó, para evitar que as partículas de poeira pairem pelo ar, beneficiando as crises", explica.
9. USAR EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO
Para amenizar os riscos de alergias, intoxicações ou outros acidentes com produtos químicos, é importante usar máscara de proteção. Desse modo, é possível filtrar o cheiro forte das substâncias, que podem causar ardência no rosto, inchaços e até mesmo crises alérgicas. Outra medida preventiva é utilizar luvas para diminuir o contato direto com materiais químicos e a ocorrência de dermatites.
A partir dessas dicas as suas faxinas serão com ainda mais segurança, não é?
Fonte: Revista Casa e Jardim
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